Gedankenspaziergänge

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Schaffe deinen Raum für Gesundheit. Dein Lifestyle-Abo für ein gesundes, artgerechtes Leben voll Energie und Lebensfreude. Prävention ist sexy 😊. Keine Lust zu lesen? Dann schau doch mein Video an. Das Lifestyle-Abo begleitet dich Schritt für Schritt zu einem...

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Was erwartet dich bei mir im Gesundheits-Mentoring

Was erwartet dich bei mir im Gesundheits-Mentoring

Ich weiß, dass es etliche Menschen gibt die zögern, die Unterstützung eines Gesundheitsmentors, eines Coaches oder Beraters anzunehmen. Die größte Sorge ist oft Dinge im eigenen Leben verändern zu müssen. Und dann rufen sie leider gar nicht erst an und alles bleibt...

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Drei wertvolle Tipps aus der kPNI Enährungsberatung 

Drei wertvolle Tipps aus der kPNI Enährungsberatung 

Ernährungshelden - drei wertvolle Tipps aus der Enährungsberatung  Meine Urgroßmutter hätte mich kopfschüttelnd angeschaut, wenn ich ihr erzählt hätte, dass viele von uns kein gutes Gespür mehr dafür haben was und wie sie essen. Dass viele nicht mehr selber kochen...

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klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)

klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)

Was verbirgt sich hinter der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie, kurz kPNI eigentlich?  Die klinische Psycho-neuro-immunologie (kPNI) ist eine noch recht junge, evidenzbasierte Wissenschaft. Wenn man so will eine „Metawissenschaft“, denn sie vereint die Psychologie,...

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NEU Immunsignatur und Immunsignaturcoaching

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Was ist eigentlich die Immunsignatur? Man könnte sagen, die Immunsignatur ist der individuelle Fingerabdruck des Immunsystems in diesem Moment. Bestimmen lässt er sich anhand spezieller Biomarker des Energiestoffwechsels. Puh, klingt kompliziert oder?  Also erzähle...

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Warum Du hier gelandet bist -Fragebogen!

Warum Du hier gelandet bist -Fragebogen!

Hallo und ganz herzlich willkommen! Du bist auf dieser Seite gelandet und vielleicht fragt deine innere Stimme “was will ich hier eigentlich?” Sei eingeladen, ganz für dich ein paar Fragen zu beantworten. Sie geben dir Hinweise darauf, was du hier bei mir finden...

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Sind wir aus der Form?

Sind wir aus der Form?

Katy Bowman schrieb mal in einem ihrer Bücher: “Unser Körper ist nicht aus der Form, er ist in der Form, in die wir ihn mit unseren bisherigen Bewegungen gebracht haben.” Bähm...das ist sicher für viele eine unangenehme Aussage. Wir haben also munter eine gute Portion...

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