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Thema: Was ist Lebensfreude?

Tierische Lebensfreude

Lebensfreude auf 4 Pfoten

Ob es ein treuer Hund ist, eine verschmuste Katze oder ein farbenfroher Wellensittich – Tiere wirken nicht nur positiv auf die Seele, sondern gerade im Alter auch auf die Gesundheit und die Lebensfreude. Millionen von Senioren können nicht irren: Anderthalb Millionen der über 60-Jährigen haben einen Hund, mehr als 1,8 Millionen haben eine Katze. Sie wissen offenbar, was ihnen gut tut. Das Leben mit einem Haustier bringt in vieler Hinsicht Lebensfreude in den Alltag.


Der Mensch profitiert in jeder Hinsicht von dieser Wohngemeinschaft. Allein das Streicheln eines Tieres denkt Blutdruck und Puls. Tierbesitzer schlucken weniger Medikamente und leiden seltener unter Schmerzen und Erkältungen. „Gassi gehen“ bei jedem Wetter stärkt Abwehrkräfte, Kreislauf, Muskeln und Gelenke und den Tieren beim Spielen im Freien zuzusehen, schenkt außerdem eine Menge Lebensfreude.

Lebensfreude durch tierische Gesellschaft

Haustiere, besonders Katzen und Hunde, sind Seelentröster. Mit zunehmendem Alter leiden Menschen an Depressionen, manchmal lassen auch die geistigen Kräfte nach. Einsamkeit lastet schwer auf dem Gemüt. Hier können Tiere helfen. Sie nehmen ihre Herrchen und Frauchen „in die Pflicht“ und fordern zum Dialog heraus. Verloren geglaubte Gefühle wie Zärtlichkeit, Lebensfreude oder Verantwortung erwachen wieder. Haustiere schenken ihren Besitzern das Gefühl, gebraucht zu werden.

Tiere sind für ältere Menschen oft die beste Medizin. Allerdings gilt dies nicht in jedem Fall. Wer sich ein Tier anschaffen will, sei es im Altenheim oder in der Wohnung, sollte sich dies sehr gut überlegen. Vor dem Kauf muss man sich ausführlich über Lebenserwartung, Haltung, Temperament und Kostenaufwand des neuen Lebensgefährten informieren.

Auch der Gesundheitszustand des zukünftigen Tierbesitzers ist wichtig: Ein Tier benötigt viel Pflege und Beschäftigung, Käfige müssen geputzt, Futter beschafft werden. Hunde brauchen viel Auslauf. Ist ein Tier krank, stehen Tierarztbesuche an. Was passiert außerdem im Urlaub oder im Krankheitsfall mit dem tierischen Mitbewohner? Fühlt sich der Senior oder die Seniorin dieser Aufgabe gewachsen und gibt es „für den Fall der Fälle“ rüstige Vertretung?
Was viele Tierfreunde oft nicht wissen: Es gibt Alternativen zu einer Rund-um-die-Uhr-Verantwortung.

Lebensfreude gesucht? Tierpatenschaften übernehmen!

Hundefreunde, die sich selbst keinen Hund halten können, sind im Tierheim hochwillkommen. Wer eine Futterpatenschaft für ein bestimmtes Tier übernimmt, darf sicher sein, dass sein spezieller Freund auf ihn wartet. Auch unter Verwandten und Freunden gibt es sicher Tierhalter, die froh sind, wenn sich jemand vorübergehend um ihr Tier kümmert, wenn sie verreisen möchten oder auch im Alltag nicht immer Zeit für ausgedehnte Spaziergänge finden.


Lassen Sie sich, auch wenn das Seniorenalter noch in weiter Entfernung liegt, von der Lebensfreude der Haustiere anstecken oder schenken Sie einem herrenlosen Tier Lebensfreude, das noch im nächsten Tierheim auf Sie und auf Lebensfreude wartet.

Lebensfreude360 23.07.2010, 14.34 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude lacht!

Lebensfreude: Alle mal lachen!

Wenn man über das Lachen etwas schreiben will, so bleibt es nicht aus, dass sofort die üblichen Redewendungen, Sprichwörter und Zitate in den Sinn kommen:

• Lachen ist gesund.

• Ein Tag, an dem du nicht gelacht hast, ist ein verlorener Tag.

• Lachen ist die beste Medizin.

• Lachen ist die beste Herzmuskelmassage, die es gibt.

• Humor haben nicht selten die Menschen, die eigentlich nichts zu lachen haben.

• Ein Gesicht, dem das Lachen fehlt, ist nicht vollkommen.

Das soll zunächst einmal ausreichen, denn Sammlungen von Sprichwörtern, Redewendungen und Zitaten zum Thema Lachen sind höchst umfangreich. In diesen Sammlungen findet man aber tatsächlich viel Weisheit, Erfahrung und Wahrheit über den Wert des Lachens für die Lebensfreude.

Es ist auch richtig, dass Lachen gesund ist. Inzwischen gibt es das therapeutische Lachen, gerade im psychologischen Bereich sicherlich eine Erfolg versprechende Therapie.

Andere sagen, das Lachen würde das Immunsystem stärken. Tatsächlich wurde in einem Versuch nachgewiesen, dass die Aktivität der Killerzellen und des Immunoglobulins nach intensivem Lachen zunimmt, auch die Anzahl der Zytokine nahm zu.

Lebensfreude steigern

Doch hier geht es um Lebensfreude. Und auch da gibt es wissenschaftliche Untersuchungen: Lachen befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei. Kinder können am besten und am häufigsten lachen. Sie lachen rund 400 Mal täglich. Erwachsene hingegen lachen nur 15 Mal am Tag – viel zu selten.

Das aber ist auch verständlich, denn sehr selten kennen kleine Kinder Sorgen und Ängste. Ihnen ist noch selten das Lachen vergangen. Aber gerade dann, wenn man eigentlich Sorgen hat, bedrückt ist und sich um wichtige ernsthafte Dinge zu kümmern hat, sollte man versuchen, in diesen sorgenfreien kindlichen Zustand der unbeschwerten Lebensfreude zurückzukehren – und wenn es auch nur für kurze Zeit ist.

Am besten lacht man aber in Gemeinschaft, mindestens aber zu zweit, denn das Lachen ist höchst infektiös. Gegen diese Ansteckungsgefahr hilft auch nicht das stärkste Immunsystem.

Ja, es gibt eine Zeit für Trauer, in der man auch richtig trauern soll. Doch ebenso wie das Leben weitergeht, soll auch das Lachen wieder zurückkehren und zur Lebensfreude verhelfen.

Lebensfreude360 02.07.2010, 14.04 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Lebensfreude = Licht im Dunkel

Lebensfreude vertreibt die Dunkelheit

Es gibt Zeiten, in denen alles, aber auch wirklich alles, Grau in Grau erscheint, und manchmal ist es so schlimm, dass man glaubt, man tappt wie in totaler Finsternis durch das Leben: orientierungslos, ziellos, müde, den Sinn des Lebens nicht fühlen könnend.

Und dann wird aus einem vormals lebensfreudigen Menschen schnell ein Skeptiker, ein Zyniker, ein Misanthrop, jemand der keine Freude und keine Freunde mehr kennt. Diese Situation ist schier unerträglich. Man ist mit nichts zufrieden, schimpft über alles, ärgert sich über jede Kleinigkeit – ja, genau, man befindet sich in der Dunkelheit, die von keinem Strahl der Lebensfreude erhellt wird.

Für Lebensfreude ein Licht entzünden

Konfuzius, der chinesische Philosoph, hält einen Rat für solche Situationen bereit: „Es ist klüger, eine Kerze anzuzünden, als über die Dunkelheit zu klagen.“

In die Realität umgesetzt, bedeutet dies, sich ein positives Ziel zu setzen. Hier sagt man, einen „Silberstreifen am Horizont“ oder „ein Licht am Ende des Tunnels“.

Die Vorfreude ist schon der Streichholz, das die Kerze entzünden soll. Wenn die Kerze dann richtig brennt, ist ein Orientierungspunkt gegeben, der den Weg zurück zur Lebensfreude weist.

Lebensfreude360 11.06.2010, 12.33 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Lebensfreude kennt keine Altersbeschränkung

Lebensfreude bis ins hohe Alter

Vor kurzer Zeit besuchte ich eine liebe Tante im Altenheim, oder in der Seniorenresidenz wie man es heute nennt. Klingt doch ein wenig weniger abgeschoben. Ich mochte sie als Kind schon immer sehr gut leiden, weil sie immer so lustig war und auch sehr viel Verständnis für meine kleineren (und weniger kleinen) Streiche hatte.

Altenheim! So ziemlich die letzte Station eines Menschen nach einem Leben voller Energie, Leistung und Lebensfreude? Dass Menschen nicht bis an ihr Lebensende volle Leistung erbringen müssen, das kann ich gut verstehen. Was mich aber wirklich wunderte, war die Beobachtung, dass bei vielen Bewohnern des Hauses die Lebensfreude so richtig sprühte.

Als ich an der Rezeption nach dem Appartement meiner Tante fragte, gab man mir zwar die Zimmernummer, aber die freundliche Dame fügte hinzu: „Dort werden Sie sie aber kaum finden. Wahrscheinlich wirbelt sie irgendwo im Haus herum. Vielleicht sehen Sie einmal in der Sporthalle nach, denn da läuft gerade  die Frühgymnastik.“ Es war ein guter Tipp.

"Ausgewachsene" Lebensfreude

Schon außerhalb des Gymnastikraums hörte ich ziemlich flotte Musik und als ich einen Blick durch die Glastür warf, tanzten etwa zwölf Frauen und vier Männer fröhlich herum. Aerobic im Altenheim, pardon, in der Seniorenresidenz! Und meine Tante mitten drin. Das sollte aber nicht die letzte Überraschung dieses Tages sein.

Ich hatte mich zwar schon zu diesem Besuch angemeldet, aber dennoch brauchte sie nach unserer Begrüßung noch fast eine Viertelstunde, um sich bei diversen Kursen und Aktionen abzumelden. Doch auf die Theaterprobe vor dem Mittagessen konnte sie nicht verzichten, weil sie in diesem Stück die Hauptdarstellerin war. Der Titel des selbst inszenierten Stücks: Lebensfreude. Und allein die Probe, der ich als Gast beiwohnen durfte, machte dem Titel des Musicals alle Ehre.

Kein Aufguss eines klassischen Einakters, nein, eine selbst ausgedachte Geschichte, begleitet von Musik der modernsten Art. Es fehlte nur noch, dass einer der älteren Herren zum Rapper mutierte.

Lebensfreude hält jung - auch im Alter!

Für den Nachmittag hatte ich mir einen kleinen Spaziergang ausgedacht. Aber daraus wurde nichts. „Auf Enten füttern habe ich keine Lust“, protestierte meine Tante. „Shopping ist angesagt!“ Wir gingen zu meinem Kleinwagen und ich wollte ihr beim Einsteigen helfen. Fast beleidigt fuhr mich die 84-Jährige an: „Das kann ich selbst!“

Der Einkaufstag war eine Fortsetzung der Überraschungen. Die Einkaufsliste war zwar nicht lang, aber bot doch einige Überraschungen. Im Sportgeschäft erstand sie einen neuen Gymnastikanzug. Nein, nicht in schlichtem Schwarz, farbig musste er sein. „Schließlich soll man doch sehen, dass Gymnastik mir richtig Spaß macht. Schwarz ist etwas für alte Leute.“

Und weil sie gerade dabei war, suchte sie sich auch noch passende Sportschuhe dazu aus. Die nächste Station war, richtig geraten, ein Schuhgeschäft. „Wir haben nächste Woche einen Tanzabend und zu meinem roten Kleid fehlen mir noch die passenden Schuhe.“

Die Verkäuferin schien, angesichts des Alters meiner Tante, mit der Farbe Schwierigkeiten zu haben. Doch letztlich griff sie zu einem Paar, das sie offenbar Frauen verkaufen wollte, die auch einen etwas höheren Absatz tragen können. „Weißt du“, raunte meine Tante mir zu, „aus dem Alter für Stilettos bin ich ja schon raus, aber etwas Absatz ist doch viel eleganter, nicht wahr?“


Nach einigen kleineren Einkäufen meinte sie dann, wir sollten nun doch noch zusammen einen Kaffee trinken. In einem absoluten „In-Café“ schien sie Stammgast zu sein, denn sie wurde sehr herzlich empfangen. „Für mich bitte einen Cappuccino“, bestellte ich, „und wozu darf ich dich einladen?“ „Wie immer“, nickte sie der Bedienung zu. Was ist „Wie immer?“ fragte ich mich.

Kurz darauf wusste ich es: Ein Glas Sekt und dazu einen doppelten Espresso und eine Flasche Wasser. „Ja“, meinte meine Tante, das belebt und ist für mich immer auch ein Stück Lebensfreude.“

Für mehr Lebensfreude: Raus aus dem Schubladendenken!

Und dann begann sie zu erzählen. Sie mochte es nicht, in die Schublade „Alte“ geschoben zu werden. Ja, sie sei zwar schon 84 Jahre alt, aber das stünde doch nur im Personalausweis. Sie selbst fühlte sich viel jünger und voller Lebensfreude. Nachdem mein Onkel gestorben war, wurde es ihr zuhause zu langweilig. Sie wollte ihre Lebensfreude mit anderen Menschen teilen und deshalb habe sie sich entschieden, in ein Seniorenheim umzuziehen.

Überhaupt sei Lebensfreude für sie sehr wichtig. In jüngeren Jahren habe es doch vieles gegeben, das ihr Schwierigkeiten bereitet habe und sie daran gehindert habe, die Freude am Leben richtig zu genießen.

Nachdem die Arbeit nun weggefallen sei, wäre nur noch die Lebensfreude übrig geblieben. „Und diese werde ich mir bewahren – bis zu meinem letzten Atemzug.“ Es wurden noch mehrere Tassen Cappuccino und noch einige Gläschen Sekt. „So jung kommen wir nie wieder zusammen. Deinen Besuch zu feiern, gehört für mich auch zur Lebensfreude!“

Nachdem ich meine Tante wieder in ihre „Residenz“ gebracht hatte, rief sie mir nach dem Abschied noch zu: „Und im Übrigen solltest du dir einen schicken kleinen Sportwagen kaufen. Ich wollte schon immer einmal in einem Sportwagen mitfahren!“

Ich sah ihr noch nach, wie sie mit erstaunlich beschwingten Schritten (vielleicht waren die „Gläschen“ die Ursache) in ihre „Residenz der Lebensfreude“ zurückkehrte.

Mich hat diese Begegnung zutiefst beeindruckt. Ich empfand diesen Besuch so, als hätte ich an einer Tankstelle der Marke „Lebensfreude“ meinen inneren Tank randvoll gefüllt.

Und das Alter fürchte ich nun auch nicht mehr.

Lebensfreude360 28.05.2010, 10.54 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Lebensfreude pur

Lebensfreude pur = sich an kleinen Dingen erfreuen:

eine schöne Blume, Vogelgezwitscher, ein freundliches Lächeln…

Lebensfreude360 21.04.2010, 14.09 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Tipps für Ihr Selbstbewußtsein: Lebensfreude

Lebensfreude pur auf neuen Wegen erleben

Suchen Sie neue Erfahrungen

Tun Sie einmal etwas Neues, etwas, was Sie noch nie getan haben. Hören Sie ein Rockkonzert, wenn Sie ansonsten immer nur in die Oper gehen. Lesen Sie einen Krimi, wenn Sie sonst nur Fachbücher lesen. Machen Sie einen Ausflug mit dem Fahrrad, wenn Sie sonst immer nur das Auto benutzen. Halten Sie sich offen für neue Eindrücke, lassen Sie es zu, dass Ihre natürliche Neugierde geweckt wird.

Lebensfreude360 12.04.2010, 14.49 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude über Ostern!

Lebensfreude ist: über Ostern frei zu haben!

Endlich ein paar Tage frei! Erzeugt das allein nicht schon eine ungeheure Lebensfreude? Dass Urlaub (wenigstens in den meisten Fällen) mit Aktivitäten angefüllt ist, macht ihn zu einer regelrechten „Lebensfreude-Tankstelle“. Ich möchte das Wort "aktiv" besonders betonen, weil der Urlaub ja meist mit völlig anderen Aktivitäten erfüllt ist als sie zuhause üblich sind. Somit bringen diese neuen Aktivitäten Abwechslung in unser Leben und tragen so zur Lebensfreude bei.

Stellen Sie sich beispielsweise vor, einen verregneten (oder zumindestens launischen) Frühling durch einen „Sommerurlaub“ in einem sonnenverwöhnten Landstrich zu ersetzen.

Lebensfreude ist: Die Phantasie spielen zu lassen

Auch wenn Sie über die Ostertage nicht verreisen, lassen Sie den Gedanken einmal freien Lauf: Die Kinder toben am Strand herum und erkunden die Gegend, bauen Sandburgen, buddeln sich tief in den Sand, lassen sich die Dünen herunterrollen – und das nicht nur einmal… das kann bis zur Erschöpfung gehen! Aber keine Sorge, Kinder merken, anders als „gedopte“ Erwachsene, wann sie aufhören sollen.

Erwachsene mit Kindern haben es ein wenig leichter, in dieser kindlichen Art der Lebensfreude zu baden (auch ohne Sommer, Strand und Sonne). Sie lassen sich von ihren Sprösslingen einfach hineinreißen in diesen Strudel der Phantasie und Lebensfreude – auch wenn es dem außenstehenden Betrachter ein wenig seltsam erscheinen mag.

Lebensfreude ist: dem Alltag entfliehen!

Aber dafür bekommt er als normaler Passiver wesentlich weniger Lebensfreude mit als die aktiven „Unnormalen“.

Gönnen Sie sich den Spaß und unternehmen etwas „Unnormales“. Es muss ja nicht gleich ein teurer Urlaub in die Südsee sein, manchmal reicht auch schon ein kleinerer Tapetenwechsel, um auszubrechen.

Ihre Phantasie haben Sie ja immer dabei und die kann auch aus einem Spielplatz um die Ecke einen Karabikaufenthalt machen... träumen Sie ein bisschen vom Sommer und tanken Sie ordentlich Lebensfreude über die Feiertage!

Lebensfreude360 01.04.2010, 19.21 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude total: Die Sonne ist da!

Lebensfreude im Sonnenschein

Der Winter liegt nun endlich hinter uns und wir können den Winterblues ablegen: Mit längerer Sonnenscheindauer steigt unsere Lebenskraft und unsere Lebensfreude, die in der dunklen Zeit vielen Menschen nahezu abhanden gekommen zu sein schien.

Ein Ausrufezeichen der Lebensfreude setzt der bevorstehende Frühling: die Sonne lockt die ersten Blüten aus dem Boden. Der Sonnenschein gewinnt an Wärme und lädt uns zu ersten Sonnebädern ein. Eine wahre Tankstelle für Lebenskraft und Lebensfreude. Nutzen Sie jede Gelegenheit, ins Freie und ins Sonnenlicht zu gehen.

Die Bewegung im Freien ist ein Labsal für den Körper und der Schein der Sonne ein Gruß der Lebensfreude, die die letzten Nachwehen der dunklen Zeit vertreibt, die uns so lange „auf den Geist“ ging.

Lebensfreude aus dem Automaten?

Den zahlreichen Sonnenstudios soll das Geschäft nicht unbedingt verdorben werden, doch sollten Sie, um möglichst lange Lebensfreude in der natürlichen Sonne genießen zu können, sich auch der „Nebenwirkungen“ übermäßiger Sonnenbäder im Sonnenstudio bewusst sein. Es gibt gute Gründe dafür, dass diese Studios nur für Personen über 18 Jahren zugänglich sind.

Weshalb also in die Kunstsonne gehen, wenn man die echte Sonne mit ihrer Kraft und Lebensfreude auch in der Natur bis zum 21. Juni „zunehmend“ immer länger genießen kann?

Lebensfreude360 19.03.2010, 11.43 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude in Bildern

Lebensfreude visualisieren

Denken Sie einmal an einen Moment der Lebensfreude in Ihrem Leben zurück. Ein schöner Urlaub, eine aufregende Begegnung, ein Fest, oder das Gefühl, Erfolg zu haben. Sie können sich diese Momente immer scharf und deutlich ins Gedächtnis zurückholen. Wenn Sie das machen, merken Sie sofort, wie die Lebensfreude zurückkehrt.

Denken Sie auch einmal an die schweren Momente voller Kummer und Schmerz zurück. Ist dieses Bild genauso klar wie das freudige Bild?

Das kann ich mir nicht vorstellen, denn die Lebensfreude sieht immer besser aus, weil das Positive stärker ist als das Negative. Ich wage zu behaupten, dass die Momente der Lebensfreude häufiger auftauchen als die der Trauer und freudige Erinnerungen lebendiger sind als schmerzhafte.

Alles hat mit der Art und Weise des Erlebens zu tun. Eine traurige Erinnerung rufen Sie durch dunkle und schwere Bilder hervor, eine schöne Erinnerung durch klare, farbige und fröhliche Bilder, angenehme Stimmen und Musik. Es fühlt sich gemütlich und warm an.

Lebensfreude ist ein Universaltalent

Leben Sie mit Lebensfreude! Was Sie gut können, und was Sie mit Lebensfreude machen, tut Ihnen gut. Sie lernen ausgezeichnet, wenn Sie Spaß dabei haben, und außerdem können Sie die Inhalte dann nicht mehr vergessen.

Das ist der Unterschied zwischen Erinnerung und Gedächtnis. In Ihrem Gedächtnis müssen Sie graben, um etwas zu finden. Sie müssen auf einen bestimmten Knopf drücken, um ein bestimmtes Bild auf dem Bildschirm Ihres geistigen Auges erscheinen zu lassen. Ihre Erinnerungen bleiben hingegen immer bei Ihnen. Die Bilder werden immer zurückkommen.

Lebensfreude motiviert

Bilder der Lebensfreude können Sie sich auch für Ihre eigene Zukunft ausmalen. Wie ist es mit Ihren Zielen im Leben? Sie werden schneller und effektiver ans Ziel kommen, wenn Sie sich jetzt schon das Ergebnis vorstellen. Ihr Gesicht wird dann vor Glück strahlen. Sie sehen sich selbst im Mittelpunkt Ihres Erfolgs, klar, farbenfroh und glücklich.

Das gibt Ihnen schon jetzt ein angenehmes Gefühl, das Sie wiederum motiviert, so schnell wie möglich ans Ziel zu kommen. Mit Lebensfreude im Herzen investieren Sie mehr Energie für das Erreichen Ihres Zieles. Und es geht um ein vielfaches leichter.

Lebensfreude360 05.03.2010, 10.39 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Sport und Lebensfreude

Durch Sport mehr Lebensfreude erlangen

Keine andere Sportart in Europa löst so viele Emotionen aus wie Fußball. Frustration und Glücksmomente liegen nahe beieinander, auf dem Spielfeld genauso wie bei den Zuschauern. Für den richtigen Umgang mit den Emotionen rund um das runde Leder in Zeiten des Fußball-Fiebers sollten Sie sich wappnen.

Ja, die deutsche Nationalmannschaft hat sich für die WM in Südafrika qualifiziert, aber nur nach vielem Bangen hat sie die direkte Qualifikation erreicht. Wenn Sie ein richtiger Fußball-Fan sind, dann kennen Sie die Höhen und Tiefen auch als passiver Zuschauer, gleich ob im Stadion oder vor dem Bildschirm.

Lebensfreude durch Mitfiebern

Natürlich ist das Gefühl des Dabei-Seins im Stadion wesentlich stärker als vor dem Fernseher, da sich Freude und Leid unter den Zuschauern im Stadion intensiver verbreiten, ja richtiggehend infektiös sind. Sie sind von Freudens- oder Leidensgenossen geradezu umzingelt.

Dabei ist Fußball, auch wenn wir den Profifußball berücksichtigen, immer noch ein Spiel, in dem es um Lebensfreude geht und sollte niemals in einem Kampf ausarten. Wer Spiel sagt und nicht Kampf oder sogar Schlacht meint, respektiert auch das gegnerische Team und deren Anhänger. Doch leider berichten die Medien immer häufiger über gewaltsame Auseinandersetzungen der „Fans“ (Fanatiker) der Mannschaften, die sich in einem Spiel gegenüber stehen.

Man kann auch damit besser umgehen, falls die eigene Mannschaft ungerecht behandelt wird oder verliert, wenn man den Sport als das betrachtet, was er eigentlich sein soll, nämlich ein Ausdruck der Lebensfreude. Eine Niederlage wird dann auch nicht zur Katastrophe und die Lebensfreude, die das Fußballspiel auf dem Platz, aber auch auf den Rängen vermitteln soll, bleibt erhalten.

Leider spielt in der letzten Zeit der Alkohol auf den Rängen eine große Rolle. Schon angetrunkene „Fans“, gleichgültig welcher Mannschaft, können der Freude über ein interessantes Spiel einen Riegel vorschieben. Weshalb sollte ich mich nicht über eine gelungene Aktion oder ein schön heraus gespieltes Tor der generischen Mannschaft freuen dürfen, wenn es mir „nur“ um die Freude an diesem Sport geht?

Lebensfreude durch Sport am konkreten Beispiel

Vor einiger Zeit war ich Gast in Wolfenbüttel, und zufällig spielten die Rhöndorfer Drachen gegen die Wolfenbütteler Basketballmannschaft, für die es immerhin noch um den Aufstieg in die nächst höhere Liga ging. Meine Bekannten warnten mich davor, den „Drachen“ zu sehr zuzujubeln, denn ich saß als einziger Rheinländer  mitten unter hoch motivierten Niedersachsen. Doch sofort nachdem ich meinen Platz eingenommen hatte, warb ich bei meinen Wolfenbütteler Sitznachbarn um Verständnis, wenn ich mich auf die Seite „meiner“ Mannschaft stellte. Das war ein guter Schachzug, denn man nahm es mir nicht übel, wenn ich Rhöndorfer Korbtreffer bejubelte, zumal ich auch gelungene Spielzüge der Wolfenbütteler beklatschte. Um es vorwegzunehmen: Rhöndorf gewann das Spiel und meine niedersächsischen Nachbarn gratulierten mir letztendlich, zollten der rheinischen Leistung Beifall und luden mich nach dem Spiel, denn es blieb immer noch ein Spiel, auf ein Bierchen ein.

Das nenne ich die Lebensfreude, die der Sport vermitteln soll. Es muss auch nicht unbedingt der Fußballplatz sein, denn der Sport  kann in jeder Sportart Lebensfreude und Vergnügen vermitteln.

Lebensfreude360 05.02.2010, 10.47 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL