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Blogeinträge (themensortiert)

Thema: Pure Lebensfreude

Lebensfreude in Kinderaugen

Lebensfreude an Weihnachten

Weihnachten, so sagen viele Erwachsene, ist zu einem stressigen Kommerz-Event verkommen. Da allerdings sind kleine und etwas größere Kinder aber ganz anderer Meinung. Sie schreiben Briefe an das Christkind, öffnen jeden Tag ein Türchen im Adventskalender und können es kaum erwarten, bis sie endlich den geschmückten, leuchtenden und glitzernden Weihnachtsbaum sehen dürfen. Für viele Kinder, ganz besonders für kleine Kinder, sind die unter dem Christbaum liegenden Geschenke Nebensache. Sie starren fasziniert und mit großen leuchtenden Augen auf den Weihnachtsbaum. Das, so meine ich, ist eine Freude, die wir ruhig als Lebensfreude bezeichnen dürfen.

Lebensfreunde: Achtung Infektionsgefahr!

Lebensfreude wirkt infektiös. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die Freude, die Sie in den Kinderaugen erkennen können, bei Ihnen keine Wirkung hinterlässt. Auch wenn der finanzielle Aufwand für Geschenke, die Feierlichkeiten, das Festtagsessen relativ hoch war, so wird er wahrscheinlich durch die Lebensfreude, die an diesem Fest der Liebe verbreitet wird, bei Weitem übertroffen. So erleben nicht nur die Kinder Lebensfreude, sondern auch Sie werden durch die strahlenden Augen belohnt werden.

Wer Lebensfreude verschenkt, wird durch Lebensfreude belohnt werden.

Für Lebensfreude muss auch mal eine Pause sein...

...und aus diesem Grund machen wir ein paar Wochen Urlaub. Wir melden uns ab dem 16.01.2012 wieder mit frischen Beiträgen zum Thema Lebensfreude zurück und wünschen Ihnen und Ihrer Familie bis dahin ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Lebensfreude360 22.12.2011, 11.43 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude im Schnee

Leise rieselt die Lebensfreude

Bald ist es wieder soweit und es wird wieder knackig kalt. Mit der Kälte lässt dann auch der Schnee meist nicht lange auf sich warten. Was für die Autofahrer eine im besten Fall lästige Witterung ist, wird von den Jüngsten hingegen heiß ersehnt. Denn kaum rieseln die ersten Schneeflocken aus dem Himmel, wollen Kinder schon den Schlitten aus dem Keller hervorholen. Selbst wenn die Schneedecke noch dünn ist, versuchen sie auch die kleinsten Abhänge hinterzurutschen. Die Gesichter sind nicht nur durch Kälte gerötet, sondern auch durch die Anstrengung, der es bedarf, den Schlitten immer wieder den Hang hinauf zu ziehen. Aber Kinder sind da unermüdlich. Im Wesentlichen ist die Gesichtsröte aber ein Ausdruck der Lebensfreude, die die Kinder empfinden. Kälte und Anstrengungen machen ihnen nichts aus. Sie freuen sich schon auf die nächste Abfahrt.

Lebensfreude auch für Erwachsene?

Irgendwie bleiben Erwachsene auch immer ein Stückchen Kind. Spätestens wenn sie die Lebensfreude der Kinder erleben, kehren Erinnerungen an die eigene Kindheit zurück, ebenso der Wunsch selbst den Hang hinter zu rodeln. Ja, und dann kommt das Kind im Erwachsenen hervor und die Freude am Spaß im Schnee ist nicht geringer als die der Kinder.

Wann saßen Sie zuletzt auf einem Schlitten? Sehen Sie doch schon einmal im Keller nach, wo Sie den Schlitten verstaut haben. Ein wenig Sandpapier, und schon sind die Kufen blitzblank. Wenn Sie Kinder haben, oder auch nicht, können Sie sich schon einmal Abfahrten suchen, um Ihrer Vorfreude auf die zu erwartende Lebensfreude freien Lauf zu lassen.

Lebensfreude360 24.11.2011, 00.34 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude im Herbst

Lebensfreude in der bunten Jahreszeit

Ja, nun werden die Tage kürzer als die Nächte und die Wälder sind bunt geworden. Zwar ist das schon ein Anzeichen dafür, dass sie bald zu Boden fallen werden und Bäume und Sträucher bald kahl in Gärten, Parks und in der Landschaft stehen werden.

Zuvor jedoch zeigen sich die Blätter, ich möchte Sie das Kleid der Pflanzen nennen, noch einmal von ihrer buntesten Seite. Es scheint fast, als wollten sie auf sich aufmerksam machen, bis sie dann im kommenden Frühjahr in zartem Grün wieder in Erscheinung treten. Welch ein Farbenspiel! Gelb, rötlich, hellbraun, noch dunkelgrün, die Blätter, die Stämme und Äste erscheinen dunkel, fast schwarz, und das alles vor dem Hintergrund eines strahlend blauen Himmels, den lediglich einige weiße Wölkchen zieren.

„Indian Summer“ für die Lebensfreude

Es kann noch ein wenig dauern, bis Sie dieses Bild mit offenen Augen sehen. Bis zu dieser Zeit lade ich Sie ein, auf einer Parkbank Platz zu nehmen, die letzten wärmenden Sonnenstrahlen zu genießen, die Augen zu schließen und sich dieses wunderbare und farbenfrohe Bild vorzustellen oder es mit offenen Augen zu betrachten. In solchen Momenten wird es Ihnen kaum gelingen, schon an neblige und düstere Novembertage zu denken. Der Novemberblues lässt noch auf sich warten. Genießen Sie die Farbenpracht der Realität oder Ihrer Gedanken und das Wort Lebensfreude wird kein Fremdwort sein.

Lebensfreude360 09.11.2011, 18.01 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Bayerische Lebensfreude

Lebensfreude beim Oktoberfest

Das traditionelle Oktoberfest auf der Münchner Theresienwiese zieht alljährlich Millionen Menschen auf den Festplatz und in die Bierzelte. Natürlich gibt’s es dort jede Menge Gaudi, Musik und, natürlich, Bier. Das aber, in zu vielen Maßen getrunken, führt kaum zu Lebensfreude, sondern mindestens zu einem mächtigen Kater am nächsten Morgen. Ja, das Oktoberfest findet tatsächlich in München, der „Weltstadt mit Herz“ statt, aber echte Bayern meiden die Wiesn inzwischen. Zu viel Trubel, nicht mehr ursprünglich genug, finden die Urbayern.

Lebensfreude ursprünglich

Die gute Nachricht: Es gibt nicht nur das Oktoberfest, sondern in ganz Bayern viele Veranstaltungen, die die Lebensfreude der ursprünglichen bayerischen Art vermitteln. Als „Exil-Bayer“ kann ich Ihnen lohnende Alternativen empfehlen.

• Zunächst das Almsingen auf dem Hörnle in Bad Kohlgrub. Zahlreiche Sänger und Musikanten aus den Ammergauer Alpen sorgen für original bayerische Stimmung. Die Zuhörer/innen machen es sich in originaler Trachtenkleidung vor der Hörnle- oder der Hirten-Hütte gemütlich.
• Im Tegernseer Land haben sich die Schuhplattler ihrem Tanz verschrieben: Beim „Preisplatteln“ werden Plattler gesucht. Danach wird zünftig gefeiert, weitergeplattelt und auch für ausreichend Durstlöscher wird gesorgt.
• Auf der Kreut-Alm wird es richtig laut: Die Werdenfelser Alphornbläserinnen blasen beim großen Bergfest aus vollster Lunge. Und beim Auftritt der Ohlstädter Goaßlschnoizer knallt es richtig.
• Einer der Höhepunkte ist immer der Almabtrieb, wenn die Rinder, die den Sommer auf den Almen verbracht haben, großartig geschmückt und mit viel Kuhglockengeläut wieder in ihre Heimatställe zurückgebracht werden.

Bei diesen Veranstaltungen erleben Sie originale bayerische Lebensfreude. Und was den Biergenuss anbelangt: Es liegt an Ihnen, ob Sie am nächsten Morgen mit einem Kater oder einem kleinen Miezchen erwachen. Ein Hindernis gibt es allerdings für Besucher, die von nördlich der Donau anreisen: Die Sprache der Urbayern ist doch recht gewöhnungsbedürftig. Der Lebensfreude auf bayerische Art tut dies jedoch keinen Abbruch.

Lebensfreude360 28.09.2011, 11.50 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude im Alpenland

Lebensfreude gejodelt

Das Jodeln, das im Alpenland gepflegt wird, ist ursprünglich eine Form der Kommunikation. Früher wurden damit die Unwegsamkeiten der Berge und Täler überwunden. Der Jodler war auch ein Lockruf, mit dem Senner ihre Herden zusammenhielten.

Doch mit einem herzhaften Jodler bringen die Menschen in den Alpenländern auch ihre Lebensfreude zum Ausdruck. Jodeln ist eine Form der Sprache, die keine Grammatik kennt, kein Vokabular benötigt und nicht übersetzt werden muss. Jeder, der in den Alpen einen Jodler vernimmt, spürt automatisch die Lebensfreude, die mitklingt. „Sag mir, wie du jodelst, und ich sag dir, wie es dir geht“, so lautet eine Redensart in den Bergen.

Lebensfreude: mit der Seele singen

Eigentlich ist Jodeln Gesang, der nur vordergründig Kehlkopf und Stimmbändern entspringt. Tatsächlich aber entstammt er der Seele selbst. Im Jodler drückt sich immer auch das Gefühl des Singenden aus. Und die meisten Jodler vermitteln den Zuhörern Freude. Diese Freude ist wie das Echo in den Bergen – der Ausdruck der Freude kehrt zum Singenden zurück. Somit findet im Wechselspiel des Sängers und der Zuhörer auch ein Wechselspiel menschlicher Gefühle ihren Ausdruck. Ausgelassenheit und pure Lebensfreude können so nicht nur vermittelt, sondern auch ausgetauscht werden. Ich, selbst gebürtiger Bayer, habe noch nie einen weinenden Jodler gehört.

Wen wundert es da, dass das Wort „Jodeln“ etymologisch von „Johlen“ oder „Jubeln“ abstammt? Übrigens: Wussten Sie, dass in den Alpenländern so genannte Jodel-Seminare abgehalten werden? Jodeln kann man also lernen – vielleicht auch die damit verbundene Lebensfreude?

Lebensfreude360 12.09.2011, 11.24 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude dank langer Tage

Lebensfreude in der warmen Jahreszeit

Den „November-Blues“, die leichte depressive Verstimmung des letzten Jahres, haben wir schon lange vergessen. Die Tage wurden länger, die Natur erwachte und damit kehrte auch die Lebensfreude wieder bei uns ein. Auch wenn der Winter und der Wintersport Lebensfreude vermitteln können, so freuten wir uns besonders über die ersten Blüten, über blühende Magnolienbäume, rosarot blühende Pfirsichbäume … es war doch richtig schön, als die Tage endlich länger wurden und dazu einluden, am Abend etwas länger auf dem Balkon, auf der Terrasse oder im Garten, vielleicht auch im Biergarten zu bleiben. Das war doch Lebensfreude pur!

Doch nun, ab dem 21. Juni werden die Tage wieder kürzer. Das lässt sich nicht vermeiden, ist aber überhaupt kein Grund für Trauer. Die Zeit für Grillabende, die Urlaubs- und Ferienzeit und Badefreuden stehen uns noch bevor, selbst dann, wenn dann die Tage wieder kürzer werden. Ein Trost, falls Sie ihn brauchen können: Die Tage bleiben bis zum 21. September immerhin noch länger als die Nächte.

Lebensfreude: Warum nicht nach Balkonien?

Die Temperaturen werden (hoffentlich) dem Sommer angemessen sein, sodass Sie der Vorfreude auf den Sommerurlaub schon freien Lauf lassen können. Dabei spielt es kaum eine Rolle ob Sie eine Fernreise planen, ins nähere Ausland wollen oder den Urlaub innerhalb Deutschlands oder sogar auf „Balkonien“ oder auf „Terrassien“ verbringen wollen. Sie werden im eigenen Land, Deutschland ist groß und abwechslungsreich, auch in der engeren Umgebung sehr viele Möglichkeiten finden, Ihrer Lebensfreude freien Lauf zu lassen.

Lassen Sie Kreativität walten und beginnen Sie schon mit dem Sammeln von Ideen.

• Welche interessanten Orte finden Sie in der näheren Umgebung?
  
  
• Gibt es Gelegenheiten ins kühle Nass zu tauchen?
  
  
• Haben Sie schon Wanderwege ausgekundschaftet?
  
  
• Finden in Ihrer näheren Umgebung besondere Veranstaltungen statt?
  
  
• Gibt es interessante Abenteuerspielplätze, auf die sich Ihre Kinder/Enkelkinder freuen können?
  
  
• Gibt es in Ihrer Nähe einen Bauernhof, den Sie mit Ihren Kindern/Enkelkindern besuchen können? (Es soll ja Stadtkinder geben, die immer noch glauben, alle Kühe seien lila!)
  
  
• …
  
  

Dies sollen nur einigen Anregungen gewesen sein, wie Sie auch zuhause einen Sommer mit Lebensfreude füllen können. Wir wünschen Ihnen jedenfalls einen schönen Sommer – egal, wohin es Sie verschlagen mag!

Lebensfreude360 30.06.2011, 14.03 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude – Anteilnahme an der Liebe

Lebensfreude, ein englisches Großereignis

Mehr als eine Million Menschen haben in London das „Royal Wedding“ live miterlebt, säumten die Straßen, die Plätze, den Vorplatz der Westminster Abbey um einen Blick auf das „Traumpaar des Jahres“ zu erhaschen.

Milliarden Menschen erlebten sechs Stunden lang vor ihren Fernsehgeräten das gesamte Ereignis mit. Wenn sich die Fernsehkameras auf das Londoner Publikum richteten, konnte man, auch wenn man nicht unbedingt begeisterter Royalist ist, die Freude der anwesenden Briten so deutlich spüren, als stünde man unter ihnen.

Strahlende Lebensfreude

Auch die Zuschauer vor den Fernsehgeräten in aller Welt scheinen von der Freude der Briten angesteckt worden zu sein, wie ich den Kommentaren der Online-Zeitschriften entnehmen konnte. Was Liebe nicht alles bewirken kann – besonders bei den Hauptpersonen dieses Ereignisses.

Prinz William, nunmehr Duke of Cambridge stand die Liebe zu seiner Kate und die Lebensfreude ins Gesicht geschrieben. In der offenen Hochzeitskutsche strahlte er mit seiner Herzogin um die Wette.

Die anrührenden Szenen auf dem Balkon des Palastes sprachen für sich, auch wenn die nicht unmittelbar Beteiligten erstaunlich „cool“ blieben. Aber so sind sie eben, die adeligen Briten.

Lebensfreude, ein großartiges Ziel

Viele Menschen scheinen sich, wie sie in den veröffentlichten Kommentaren schrieben, an die eigene Hochzeit erinnert zu haben. Einige beschrieben ausführlich die Lebensfreude, die die Liebe in ihr Leben gebracht hat, auch wenn deren Trauung mittlerweile Jahrzehnte zurückliegt.

Liebe erhält die Lebensfreude am Leben. Es ist zu hoffen, dass auch Sie Ihre Liebe schon gefunden haben oder dass Sie sie zumindest bald finden werden – damit Sie noch mehr Freude am Leben haben.

Vielleicht denken Sie aber auch einmal darüber nach, was Leo Tolstoi über Lebensfreude sagte: „Das Leben kann kein anderes Ziel haben als das Glück, Freude. Nur dieses Ziel – Freude – ist des Lebens völlig würdig.“

Lebensfreude360 02.05.2011, 14.21 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Karneval und Lebensfreude

Närrisches Treiben mit viel Lebensfreude

Ob Fasching, Fastnacht oder Karneval – viele Menschen können sich für diese „fünfte Jahreszeit“, wie Karneval in Venedig, Nizza, Rio de Janeiro und in den deutschen Hochburgen des närrischen Treibens genannt wird, begeistern. Tatsächlich sprühen die Sambatänzerinnen und -tänzer in Rio geradezu vor Lebensfreude und die venezianischen Masken und der Blumenkorso in Nizza lassen ebenso reichlich Lebensfreude aufkommen.

Doch soweit wie nach Brasilien und Frankreich brauchen wir gar nicht in die Ferne schweifen! In Köln, Mainz und Düsseldorf sowie in vielen anderen Städten wird ausgelassen gefeiert. Wenn Sie es nicht ohnehin tun, sollten Sie zumindest einmal dabei sein. Gehen Sie hin, lassen Sie sich von der Freude der Menschen am Zugweg der Karnevalszüge einfach anstecken und machen Sie mit. Und wenn Ihnen der Weg in die Hauptstädte des Karnevals zu weit ist, so schauen Sie sich die farbenprächtigen Umzüge doch mal im Fernsehen an. Vielleicht sogar eine Karnevalssitzung? Es könnte gut sein, dass Sie im nächsten Jahr Lust bekommen, mittendrin zu sein anstatt nur zuzusehen. So oder so werden Sie die bunten Bilder der Lebensfreude noch lange Zeit in Erinnerung und vor Augen haben.

Lebensfreude auch für Karnevalsmuffel

Allerdings gibt es auch nicht wenige „Karnevalsmuffel“, die diesem Treiben nichts abgewinnen können und deshalb lieber in den Wintersport flüchten. Natürlich kann man im Pulverschnee ebenfalls Lebensfreude verspüren. Aber Karneval, das ist eben die Lebensfreude der „fünften Jahreszeit“ und die kann noch lange nach dem Aschermittwoch Freude in den Alltag bringen.

Lebensfreude360 01.03.2011, 00.01 | (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL

Frohe Weihnachten mit viel Lebensfreude

Das Lebensfreude-Blog-Team wünscht allen Lesern ein besinnliches Weihnachtsfest voller strahlend-schöner Höhepunkte! Der Lebensfreude-Blog-Hund Eule geht mit gutem Beispiel heran und tollt durch den Schnee. Genießen auch Sie die Feiertage in vollen Zügen und gönnen Sie sich Lebensfreude pur – damit auch das nächste Jahr voller Freude beginnt!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2011!

Ab Februar 2011 sind wir wieder mit einem großen Paket Lebensfreude für Sie da!

Lebensfreude360 23.12.2010, 01.48 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Lebensfreude in Aktion

Lebensfreude aktiv erfahren

Wahrscheinlich kennen auch Sie dieses Gefühl von überströmender Energie und Lebensfreude. Für die meisten Menschen ist der Frühling ein Synonym für viel positive Energie und innere Kraft. Die wärmenden Sonnenstrahlen, das Austreiben der Bäume – das weckt die Lebensgeister und stimmt froh.

Für andere ist der Winter die Jahreszeit, in der sie Lebensfreude am intensivsten verspüren, wenn sie auf den Brettern, die ihnen die Welt bedeuten, die Skihänge herunter gleiten. Ob es sich dabei um blaue, rote oder schwarze Pisten handelt, tut nichts zur Sache. Und wenn man nach einem anstrengenden, aber glücklichen Skitag mit guten Freunden zusammen ein Glas „Jagertee“ leert, dann kann man auf einen Tag voller Lebensfreude zurückblicken. Dazu muss man nicht unbedingt die Pisten hinunter jagen, auch ein Spaziergang in einer tief verschneiten Winterlandschaft hat seine unbestrittenen Reize.

Ebenso können wir dem Sommer und dem Herbst die schönsten Seiten abgewinnen, wenn wir uns auf die positiven Aspekte der Jahreszeit konzentrieren. Und immer werden wir zu dem Ergebnis kommen: Jede Jahreszeit bietet viele Möglichkeiten, Lebensfreude zu erleben.

Lebensfreude zulassen

Lebensfreude lässt sich aber nicht erzwingen und wenn man sie erlebt, so kann man sie nicht festhalten – so gern man es auch tun würde. Deshalb sollten Sie sich ihr hingeben, sie genießen, wann immer Sie Lebensfreude empfinden.

Auch die Symptome für Lebensfreude können individuell sehr verschieden sein. Lebensfreude, Glück, Zufriedenheit – jeder hat sie schon erfahren und dennoch ist sie nur schwierig zu beschreiben. Manche Menschen fühlen sich warm durchflutet, ruhig und entspannt, andere empfinden ein angenehmes Kribbeln im Körper und wieder andere beschreiben ein ekstatisches oder glückseliges Gefühl, wenn sie über Lebensfreude sprechen.

Was ist es genau, dass diese Freude in uns aufkommen lässt? Es können positive und wohltuende äußere Ereignisse sein, es kann aber auch sein, dass wir sie ohne Einwirkung anderer Menschen oder besonderer Umstände empfinden. Andere Menschen oder Ereignisse können in uns nur dann Lebensfreude auslösen, wenn wir es zulassen. Wir müssen ein Erlebnis, eine Erfahrung, einen Zustand positiv bewerten, bevor in uns Freude aufkommen kann. Es sind also nicht die Erfahrungen selbst, sondern unsere Bewertung der Erfahrungen, die über Lebensfreude entscheidet.

Hilfreich ist natürlich eine grundsätzlich lebensbejahende Einstellung. Man darf zwar Negatives nicht einfach ignorieren, doch sollte man in der Regel allen Umständen die besten Seiten abgewinnen. Ja, Sie selbst müssen aktiv werden, um positive Erfahrungen im Außen zu machen oder durch innere Einkehr zu einer ruhigeren Art der Lebensfreude zu gelangen. Wenn Sie nichts tun, dann bleibt alles wie es ist, und Sie sollten sich nicht über mangelnde Lebensfreude beklagen.

Lebensfreude360 15.12.2010, 13.44 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL