Lebensfreude

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Selbstfindung

Der Weg zum inneren Einklang

Leonie Haas
17 Seiten
ISBN 978-3-86322-027-3 (PDF)
Herausgeber:
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Thema: Buchempfehlungen

Lebensfreude durch ein starkes Selbst

Selbstwert – ein Lebensfreudepool


15,99 €
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Ihr Selbstwertgefühl bestimmt, wie reich und erfüllend Ihr Leben verläuft. Es ist das Gefühl, dass Ihnen (z.B.) sagt: „So lasse ich mich nicht behandeln!“ oder „Damit lasse ich mich nicht abspeisen!“; „Ich werde es einfach versuchen, mehr als schiefgehen kann es nicht!“ oder auch: „Ich bin richtig gut, auch wenn ich meine Schwächen habe!“ Ein gesundes Selbstwertgefühl führt Sie durch Tiefen immer wieder zu neuen, ungekannten Höhen, es ist der Pool, aus dem Sie Ihre Lebensfreude schöpfen – ganz egal, ob die Umstände günstig sind oder nicht.

Doch es ist nicht immer ganz einfach, den eigenen Wert anzuerkennen. Besonders dann nicht, wenn man verunsichernden Einflüssen ausgesetzt ist. Das alltägliche Leben hat oft einiges in petto, das uns an uns selbst zweifeln lässt. Solche Einflüsse können sein:

  • Menschen aus Ihrem Umfeld, die Ihnen vermitteln, dass Sie nichts richtig gut können (Partner, Eltern, Freunde, Bekannte, Nachbarn, der Chef, Arbeitskollegen).

  • Bösartiger Klatsch, Tratsch und Mobbing.

  • Schwierige Lebenseinschnitte, wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine einschränkende Krankheit, der Übergang in ein neues Lebensalter (Rente, Wechseljahre, Auszug der Kinder), Trennung vom Partner, finanzielle Nöte.

  • Bedrückende Altlasten, wie z.B. schlechte Erfahrungen in der Kindheit, Vertrauensmissbrauch durch den Partner, Freunde, Familie etc.

  • Traumatische, demütigende Erfahrungen oder plötzlich eintretende Einschnitte aller Art (Vergewaltigung, Missbrauch, ein Unfall, der z.B. eine Behinderung oder Entstellung hinterlässt etc.).

An diesen Einflüssen können Sie (und ich) leider nichts ändern. Sie sind da, gehören zum Leben und zu dem Päckchen dazu, dass jeder Mensch immer wieder mal tragen muss. Es bleibt also nichts anderes übrig, als diese Einflüsse zu akzeptieren und hinzunehmen. Manche Erfahrungen können allerdings so schwerwiegend lasten, dass wir uns professionelle Hilfe suchen müssen, um den Erfahrungen die schreckliche Macht zu nehmen, die sie auf uns ausüben. Wichtig ist jedoch, dass die erforderlichen Schritte schnellstmöglich eingeleitet werden. Auch das gehört zu einem selbstbewussten und eigenverantwortlichen Leben dringend dazu!

Lebensfreude = Selbstwert stärken


Vieles können wir jedoch selbst bewirken. Sich lediglich zu beklagen oder negativ Erlebtes als anhaltende Entschuldigung anzuführen, hieße, sich selbst als ohnmächtig zu betrachten und dadurch auch ohnmächtig zu sein. Und das sind Sie ganz und gar nicht! Schauen wir also nach vorne – und auf den unermesslichen Wert in Ihnen selbst, der alle negativen Einflüsse aus Vergangenheit und Gegenwart in der Zukunft neutralisieren kann!

Sie sind der Chef. Das betrifft jeden einzelnen Bereich Ihres Lebens. Doch beginnen wir wieder dort, wo der Grundstein für Ihre Selbstbestimmung liegt: bei Ihrem Selbstwertgefühl. Wer bestimmt darüber, wie Sie sich mit sich selbst fühlen, wie Sie sich und Ihren Wert einschätzen und was Sie für sich von Ihrem Leben erwarten? Wer bestimmt, wie viel Lebensfreude Sie empfinden? Eigentlich nur ein einziger Mensch: Sie selbst.

Den Wert Ihrer Person legen ganz allein Sie fest, er liegt absolut im Rahmen dessen, was Sie allein bewerten und bestimmen. Das sagt schon das Wort selbst: Selbst-Wert ist der Wert, den ein Mensch sich selbst zugesteht – sonst hieße es schließlich „Fremd-Wert“.

Ihre Lebensfreude ist Ihre Sache


Es ist leider sehr verführerisch, den eigenen Wert danach zu bemessen, wie andere Menschen zu einem stehen, unsere Lebensführung kommentieren, unser Handeln und Denken einschätzen.

Wie andere Menschen über Sie urteilen oder Ihr Verhalten, Ihr Erscheinungsbild bewerten, ist jedoch uninteressant für Ihr Leben, Ihr Glück und Ihre Lebensfreude. Solcher Fremd-Wert ist so flüchtig wie beliebig und spielt für Sie keine Rolle.

Überlegen Sie einmal: Am Ende Ihres Lebens, werden Sie nicht zurückschauen und sich überlegen: „In meinen Dreißigern, als ich mich voller Überzeugung der Konvention XYZ widersetzt habe und mein Ding durchgezogen habe, war das aber unangenehm der Person ABC gegenüber. Hoffentlich denkt diese Person nicht heute noch daran und hat ein schlechtes Bild von mir.“ Oder: „Als ich mich damals bis zur Unkenntlichkeit verbogen habe und XYZ mich deshalb ganz toll gefunden hat, war das aber eine schöne Erfahrung!“ Wie gesagt, so werden Sie nicht denken, denn die „Person XYZ“ sowie viele andere Menschen, durch deren Auge Sie vielleicht heute noch Ihren Wert (und damit Ihre Freiheit, Ihre Lebensfreude und Ihr Leben allgemein) bestimmen lassen, werden dann schon lange keine Rolle mehr in Ihrem Leben spielen!

Lebensfreude auskosten!


Dann spielt nur noch eine Rolle, wie Sie selbst Ihr Leben im Rückblick empfinden und ob Sie der Meinung sind, es bis zur Neige ausgekostet zu haben und Ihren Überzeugungen entsprechend gelebt zu haben. Viel wahrscheinlicher ist, dass Sie denken werden: „Ich hätte es viel häufiger mal darauf ankommen lassen sollen. Ich hätte viel häufiger handeln sollen, wie ich es für richtig halte.“ Im besten Fall aber denken Sie: „Auch wenn ich in meinem Leben Fehler gemacht habe: Ich bin mir immer treu geblieben.“

Fremd-Wert ist also kein Wert, der auf lange Sicht in Ihrem Leben etwas Positives bewirken könnte, er stellt eigentlich überhaupt keinen Wert für Ihr Leben dar. Schließlich leben Sie nicht, um anderen zu gefallen und deren Erwartungen zu erfüllen. Wer sich nicht für Sie und das was Ihnen guttut interessiert oder zu engstirnig ist, Ihre Motive anzuerkennen, hat in Ihrem Leben nichts zu suchen! Allein Ihnen selbst und Ihrem Gewissen sind Sie Rechenschaft schuldig. Eine starke Gewichtung auf Fremd-Wert wird dazu führen, dass Sie sich ausbremsen und sich eines Lebens als einzigartiges Individuum mit all seinen Rechten, Freiheiten und Möglichkeiten berauben lassen.

Möchten Sie mehr zum Thema Selbstbewusstsein stärken lesen? Dann wird Sie der neue eBook-Ratgeber S.E.L.F. […] begeistern!


S.E.L.F. – Der Selbst-Weg Selbstbewusstsein, Erfolg, Liebe, Freiheit

-- 7 x Selbst für Glück, Erfolg und eine starke, souveräne Persönlichkeit --

Details zum Buch

Geschrieben von:Francka Julius

Seitenzahl Leseprobe:7 Seiten

Seitenzahl Vollversion:106 Seiten

Preis:15,99 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

ISBN:978-3-86322-082-2 (PDF)

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Lebensfreude360 17.01.2012, 17.43 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude zum Nachlesen

Freue Dich des Lebens!

-- So steigern und erhalten Sie Ihre Lebensfreude --

6,95 €
(incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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"Jeder Mensch ist anders" und "jeder ist so, wie er ist". Nur ärgerlich, wenn die eigene Laune eher von dunklen Wolken an grauem Horizont geprägt ist, während andere scheinbar vor innerem Sonnenschein und Lebensfreude blühen. Wie machen die das? Und haben Sie auch eine Chance, diese Lebensfreude zu erlangen oder "ist es eben so, wie es ist"?

Die gute Nachricht: Sie können! Denn Lebensfreude ist nicht Charaktersache, sondern Lebensfreude lässt sich erlernen! Entschlüsseln Sie das Geheimnis der Lebensfreude – mit dieser Ratgeber-Empfehlung. Michaela Theissen lüftet in ihrem kleinen und anschaulichen Ratgeber zum Thema Lebensfreude, was Sie tun können, um schon bald vor Freude und Glück zu erstrahlen und das Geheimnis des Lachens neu für sich zu entdecken! Lassen Sie Humor und Fröhlichkeit in Ihren stressigen Alltag Einzug halten und sichern Sie diesen durchweg positiven, neuen Gefühlen einen permanenten Platz in Ihrem Leben!



Details zum Buch

Geschrieben von:Michaela Theissen

Seitenzahl Leseprobe:5 Seiten

Seitenzahl Vollversion:38 Seiten

Preis:6,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

ISBN:978-3-86322-012-9 (PDF)

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Lebensfreude360 17.10.2011, 20.27 | (0/0) Kommentare | TB | PL

eBook Empfehlung zum Thema Lebensfreude

Wie Sie Ihre mentalen Kräfte optimal nutzen

-- Eine Anleitung zur Entfaltung Ihres wahren Potenzials --

8,95 €
(incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Der Alltag – ein immer währender Kampf gegen Windmühlen. Viele Tage enden mit Erschöpfung und dem Gedanken »So kann es auf Dauer nicht weitergehen. Aber wie kann und soll ich es bloß besser machen?« Zurück bleibt ein Gefühl des Ausgebrannt-Seins, das sogenannte »Burn-Out« – eine innere Leere.

Doch dieses Gefühl muss nicht Bestandteil Ihres Gefühlslebens sein, denn es gibt eine schier unerschöpfliche Energieressource in Ihnen, die Sie lediglich erschließen müssen: Ihre eigenen mentalen Kräfte!

Dieses eBook hält zahlreiche Beispiele bereit, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Potenzial auf die Spur kommen und Zugang zu Ihren inneren Kraftquellen erhalten – damit Sie mit neuer, frischer Energie »volle Kraft voraus« all das angehen können, was Sie glücklich macht und Ihr Leben in jeder Hinsicht bereichert. Ob es sich dabei um privaten oder beruflichen Erfolg handelt, um finanziellen Wohlstand oder um die Entwicklung einer starken und zufriedenen Persönlichkeit: Sie haben alles in sich, um das Glück Ihres Lebens zu gestalten!

Kämpfen Sie nicht länger gegen Windmühlen an: Sprengen Sie Ihre persönlichen Grenzen und entdecken Sie sich und Ihr wahres Potenzial neu!



Details zum Buch

Geschrieben von:Christina Obermann

Seitenzahl Leseprobe:5 Seiten

Seitenzahl Vollversion:70 Seiten

Preis:8,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

ISBN:978-3-86322-034-1 (PDF)

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Lebensfreude360 27.06.2011, 15.58 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Buchempfehlung zum Thema Lebensfreude

Schluss mit dem Dauer-Single-Dasein!

-- Ein Ratgeber fur den Weg ins Glück zu zweit! --

6,95 €
(incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Fehlt Ihrem Leben die „Liebes-Komponente“ weil Sie schon viel zu lange ein Single-Dasein leben? Sehnen Sie sich nach Geborgenheit, Lebensfreude und Schmetterlingen im Bauch? Dann nutzen Sie das Frühlingserwachen und ergreifen Sie mit diesem eBook die Initiative zu einem Leben zu Zweit.

 Das Persönlichkeitsportal clavisio unterstützt Sie mit dem Ratgeber Schluss mit dem Dauer-Single-Dasein dabei, blockierende Altlasten und Hemmungen loszuwerden und neue, Erfolg verheißende Wege bei der Partnersuche zu gehen. Mit frischer, positiver Ausstrahlung werden Sie schon bald zum Magneten und wecken das Interesse Ihrer Umwelt – das andere Geschlecht wird Sie dafür lieben… Also, Schluss mit dem Dauer-Single-Dasein! 

Gehen Sie den ersten Schritt in ein Leben voller Lebensfreude zu Zweit – werfen Sie einen Blick in die kostenlose Leseprobe!



Details zum Buch

Geschrieben von:Francka Julius

Seitenzahl Leseprobe:5 Seiten

Seitenzahl Vollversion:28 Seiten

Preis:6,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

ISBN:978-3-86322-017-4 (PDF)

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Lebensfreude360 16.03.2011, 10.45 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude und Anziehung - eBook Empfehlung

Das universelle Lebensgesetz der Anziehung

-- Wie Sie das „Law of Attraction“ richtig anwenden --

9,95 €
(incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Die Erkenntnis, dass „Gleiches Gleiches anzieht“ ist sehr alt – genauer gesagt, ist sie Bestandteil der hermetischen Lehre, die sich bereits vor über 3.000 Jahren entwickelte. Lernen Sie nun, wie Sie dieses universelle Lebensgesetz äußerst effektiv in Ihrem Alltag anwenden können und so zu einem unwiderstehlichen Magneten für Glück, Erfolg und liebevolle Erfahrungen werden!

Peter von Karst beschreibt auf seinem 61 Seiten starken Ratgeber beispiellos, wie Sie all Ihre Wünsche mit nur einer einzigen Erfolgsformel erfüllen können – und so nicht nur Ihre Lebensfreude erheblich steigern...

Trauen Sie sich! Ihr Glück und Ihr Erfolg ist nur noch einen Klick weit entfernt…



Details zum Buch

Geschrieben von:Peter von Karst

Seitenzahl Leseprobe:5 Seiten

Seitenzahl Vollversion:61 Seiten

Preis:9,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Lebensfreude360 04.11.2010, 01.10 | (0/0) Kommentare | TB | PL

eBook-Empfehlung zum Thema Lebensfreude

Wie Sie Ihr Leben unbeschwert genießen können

-- 11 Rezepte für ein erfülltes und glückliches Leben --

11,95 €
(incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Leben Sie voller Freude im Hier und Jetzt – entscheiden Sie sich für die Lebensfreude!

Lebensfreude ist keine Frage großartiger Events, sondern eine Frage des Blickwinkels. Entdecken Sie die Lebensfreude Ihres Alltags! Denn mit einem Mehr an Lebensfreude werden Sie nicht nur zufriedener und glücklicher sein, sondern auch ungeahnte Energien mobilisieren.

Gönnen Sie sich und Ihrem Alltag eine Extraportion Lebensfreude: Dieses eBook eröffnet Ihnen neue Wege, die Sie Kummer und Sorgen abschütteln und ein neues Leben beginnen lassen!

Mit clavisio eBook-Ratgebern zu mehr Lebensfreude!



Details zum Buch

Geschrieben von:Evelin Rüttgers

Seitenzahl Leseprobe:5 Seiten

Seitenzahl Vollversion:92 Seiten

Preis:11,95 € (incl. 19% Mwst - Versandkostenfrei)

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Lebensfreude360 21.07.2010, 16.19 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Buchempfehlung zum Thema Lebensfreude

Lebensfreude ausstrahlen

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Das universelle Lebensgesetz der Dankbarkeit
Dankbarkeit als Schlüssel zum Glück

Felix Neuhaus
42 Seiten

6,95 Euro

Dankbarkeit ist nicht nur eine Grundeinstellung, die geeignet ist, aus den vielen positiven Aspekten unseres Lebens Kraft zu schöpfen – sie ist unglaublich viel mehr als das! Es existiert ein universelles Lebensgesetz der Dankbarkeit, dass jedem, der sich die Kenntnis dieser Gesetzmäßigkeit zunutze macht, den Zugang zu universaler Fülle, Glück und Zufriedenheit ermöglicht.


Dieses eBook erklärt anschaulich und lebensnah, wie Sie durch das Kultivieren von Dankbarkeit dauerhaft Lebensfreude und Zufriedenheit erfahren können und dass Glück für jedermann zugänglich ist – vollkommen unabhängig von den äußeren Umständen.

Erkennen auch Sie die alltäglichen Geschenke des Lebens an, um mit der Kraft der Dankbarkeit zu einem neuen Gefühl der Lebensfreude zu gelangen – denn die stärkste Kraft im Leben ist der Dank!

Mit Clavisio eBooks zu mehr Glück und Erfolg!

Weitere Informationen finden unter www.clavisio.de!

Lebensfreude360 01.03.2010, 12.38 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Befristete Sonderaktion

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Das Persönlichkeitsportal clavisio bietet zu seinem einjährigen Bestehen einen Monat lang alle Produkte zu einem frei wählbaren Preis an! Im Rahmen dieser befristeten Aktion werden die eBook Ratgeber zu 0,00 Euro im Shop angeboten. Der Besucher führt eine Gratis-Bestellung aus und kann später entscheiden, ob er diese kostenlos durchführen oder einen frei wählbaren Betrag entrichten möchte.


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Lebensfreude360 11.01.2010, 13.18 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude / eBook Empfehlung

Unsere eBook-Empfehlung der Woche für Sie:

Lebensfreude pur durch die Kraft der Motivation

Erreichen Sie Ihre persönlichen
Ziele mit der Kraft der Motivation

Die Kraft der Motivation
Steigern Sie Ihr Leistunspotential und schöpfen es voll aus

Wir sagen Ihnen wie!

Inga Fisher

34 Seiten


6,95 Euro


zum eBook 


Lebensfreude360 26.10.2009, 16.42 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Lebensfreude / Buchempfehlung

eBook zum Thema Lebensfreude


Freue Dich des Lebens!

Steigern und erhalten Sie Ihre Lebensfreude

"Der Ernst des Lebens" kann enen schon um eine große Portion Lebensfreude bringen. Aber der Ernst des Lebens muss und sollte doch nicht automatisch die Freude am Leben verdrängen, oder? Lebensfreude, Spaß, Lachen, all dies erhöht die Qualität des Lebens, stärkt die Psyche und Physis. In diesem eBook erfahren sie alles über die große Bedeutung der Lebensfreude für den Menschen soiwie Wege, wie Sie Ihre Lebensfreude mit einfachen Mitteln dauerhaft steigern können. Freuen Sie sich Ihres Lebens!

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Viel Vergnügen und jeden Tag Lebensfreude pur!


Lebensfreude360 21.10.2009, 11.54 | (0/0) Kommentare | TB | PL

"Lebensfreude stärkt unsere Stärken und schwächt unsere Schwächen."


Ernst Ferstl

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