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Lebensfreude pur durch Gemeinsamkeit

Lebensfreude - so steigern Sie sie

Sie sind eigentlich glücklich und Ihr Leben macht Ihnen Spaß, aber irgendwie fehlt etwas? Haben Sie schon einmal daran gedacht, spontan Ihre Freunde zum Brunch einzuladen, um mit ihnen gemeinsam Zeit zu verbringen?

Denn, es ist so einfach, die Lebensfreude zu steigern. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Unternehmungen mit Ihrer Familie, Ihren Freunden oder wagen Sie mal etwas ganz Neues. Besuchen Sie einen VHS-Kurs, der Ihren Interessen entspricht und lernen Sie so neue Leute kennen. Neue Kontakte mit Menschen zu knüpfen, die die gleichen Interessen haben, ist immer ein großer Schritt zu einem „Mehr an Lebensfreude“.

Machen Sie einen Tanzkurs, laden Sie spontan Freunde oder Arbeitskollegen zum Grillen ein. Wann waren Sie das letzte Mail im Kino, Mini-Golf spielen oder schwimmen? Es gibt so viele kleine, schöne Dinge, mit denen man die Lebensfreude im Alltag integrieren kann.

Vielleicht möchten Sie auch eine neue Sprache lernen? Oder suchen Sie sich Mitstreiter, die mit Ihnen - wenn es Ihnen liegt und gesundheitlich möglich ist - laufen gehen. Sie können sich auch einem Lauftreff oder sich im Fitness Studio anmelden.

Wir neigen dazu, uns einzuigeln und mit der Zeit eine innere Unruhe und Unzufriedenheit zu entwickeln. Dem können Sie mit solchen Unternehmungen entgegen steuern und so Ihre Lebensfreude steigern. Aber Achtung - machen Sie nicht zu viel. Hetzen Sie nicht von einem Termin zum nächsten, denn das wäre kontraproduktiv für Ihre Lebensfreude.

Wir wünschen uns, dass Sie sich rundum wohl fühlen und Ihre Lebensfreude genießen können.

Lebensfreude360 02.08.2010, 16.02

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