Lebensfreude

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Mit innerer Ruhe ...

... gegen den Stress des Alltags

Karoline Unga
18 Seiten
ISBN 978-3-86322-030--3 (PDF)
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Ausgewählter Beitrag

Lebensfreude / Optimismus

Optimismus als Strategie zum Erfolg


"Für den Optimisten ist das Leben kein Problem, sondern bereits die Lösung
."

 

Marcel Pagnol


Unter Optimismus versteht man die Eigenschaft, voll Zuversicht und Leichtigkeit in die Zukunft blicken zu können. Das Prinzip des Optimismus verlangt eine positive Grundhaltung, die davon ausgeht, dass alles, was uns widerfährt, zu unserem Besten geschieht. Das schließt auch negative Erfahrungen und Schwierigkeiten, die es zu meistern gilt, mit ein. Der Optimismus zeichnet sich deshalb auch durch eine erhöhte Stresstoleranz aus; Probleme sind einfach leichter zu bewältigen, wenn man sie nicht als „höhere Bestrafung“ wertet, sondern als Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln und sich zu verbessern.


Schließlich erwartet der Optimist, dass sich die Dinge zu seinen Gunsten entwickeln, solange er nur bereit ist, sein Bestes zu geben. Das macht die Strategie des Optimismus so erfolgreich, denn wer bereit ist, sich den Schwierigkeiten des Lebens mit konstruktiven Lösungsmöglichkeiten zu stellen, wird sie viel eher lösen als der Pessimist, der immer noch mit den Zähnen knirscht und jammert, während der Optimist sich bereits mit einem Lächeln auf den Lippen seines Problems entledigt hat.


Ein weiterer Vorteil des Optimismus ist, dass sich Menschen mit positiver Geisteshaltung viel mehr zutrauen als negativ denkende Menschen. Negativität beschränkt den Handlungsfreiraum und verhindert ein unbefangenes Voranschreiten. So verhindert der Pessimist selbst aktiv positive Erfahrungen, was ihn wiederum in seiner pessimistischen Haltung bestärkt. Ein Teufelskreis! Der Optimist dagegen handelt erfolgsorientiert und erzielt entsprechend den Erfolg, den er erwartet.


Zieht man das Gesetz der Anziehung in seine Betrachtung über den Optimismus heran, versteht man auch warum: Positive Gedanken erzeugen positive Schwingungen. Positive Schwingungen erzeugen positive Erfahrungen. Optimisten ziehen durch die Kraft ihrer Geisteshaltung positive Erlebnisse in ihr Leben, sie räumen dem Negativen, den Ängsten und Zweifeln keinen Platz in ihrem Alltag ein.


Quelle: Erfolgslexikon Optimismus


Lebensfreude360 01.10.2009, 14.02

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Ernst Ferstl

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